En vektdyne er, ja, nettopp tung. Isteden for lette materialer som dun og fjær eller microfiber-blandinger er den fylt med små silisiumperler (ligner på glassperler) som er isolert inn i rutene i dynen. Tyngden på fyllet gjør at du føler at dynen «omfavner» deg, dette kan, og jeg understreker kan, gjøre at du føler deg tryggere, mindre stresset og dempe angst og uro og dermed gi en roligere og bedre søvn og også kjappere innsovning.
Studier har vist en vektdyne også kan hjelpe i forbindelse med mentale/psykiske utfordringer i forbindelse demens, autisme og ADHD.
CURA tyngdedyne fra Princess får du i 6 forskjellige størrelser eller nærmere bestemt «vekter», størrelsen på alle er den samme, 135×200 cm. mens du kan velge mellom 3, 5, 7, 9, 11 og 13 kg.
Se også Cura vektdyne 150×200 cm eller 150×210 cm
Vektdyne til barn og ungdom
Det er viktig at barnet har kontroll, og ikke har problemer med å ta av seg dynen, så en vektdyne anbefales ikke til barn under 5 år. Det anbefales at en vektdyne skal veie omtrent 10 til 15% av kroppsvekten. Da er det selvsagt fristende, ut ifra økonomi, å kjøpe en som er 15% og la barnet bruke samme dynen i 3-5 år til vekten utgjør 10% av kroppsvekten. Men det vil være feil utgangspunkt for det kan være nødvendig med tilvenning både av hvor lang tid den brukes og vekt. Nå kan det argumenteres med at ett barn er både kort og smalt og at en større andel av vekten av dynen vil hvile på madrassen enn hos en voksen, men det er uansett ikke å anbefale å begynne for tungt.